Uz hranu počinje priča
ReceptiPiletina "sočno iz tiganja"

Piletina “sočno iz tiganja”

Posebna prednost prženja mesa u „C ideja za – Sočno iz tiganja“ specijalnom papiru, pored jednostavne pripreme, jeste činjenica da se pri prženju ne dodaju ni ulje ni mast.

Na kraju pripreme obroka, tiganj praktično ostaje čist, kao i kuhinja! Za samo 5 minuta prženja sa svake strane, dobija se savršeno pripremljen i začinjen, sočan i mekan pileći file. Poslužen sa pirinčem i svežom salatom čini kvalitetan, hranljiv i ukusan obrok.

Sastojci:

  • pileći file 200gr
  • 1 kom „Sočno iz tiganja” po vašem ukusu (mediteranski začin, beli luk i paprika)

Priprema: Pileći file isečen na debljinu do 2 cm ubaciti u papir „Sočno iz tiganja”. Tiganj zagrejati na srednjoj vatri oko 3 minuta i nakon toga peći meso sa papirom na tiganju po 5-7 minuta sa svake strane.

NAJČITANIJE

Šta je kinoa (quinoa) i kako je kuvati

Kinoa je supernamirnica. Spada u proteinsku hranu, a dobar je izvor gvožđa, magnezijuma, kalcijuma i biljnih vlakana. Pritom, kinoa ne sadrži gluten! Ima čvrstu, pomalo...

Kako se prave savršene prženice!?

Savršene prženice bi trebalo da budu meke i kremaste u sredini, a zlatne i hrskave spolja. Najčešće se služe za doručak, posebno vikendom, i...

Recept za Hugo koktel

Osvežavajući Hugo koktel je nastao u severnoj Italiji - u južnom Tirolu, i predstavlja pravi izbor u letnjim mesecima. Ime koktela se izgovara "Ugo” i...

Reklama