Uz hranu počinje priča
ReceptiRecept za mango frape - miks ukusa i vitamina

Recept za mango frape – miks ukusa i vitamina

Mango frape je odličan za zimski period.

Mango frape je bogat vitaminima, a sa voćnim sokovima i frapeima lakše je dočekati proleće.

U miks možete ubaciti i sveže i smrznuto voće. Pomešajte voće po vašem izboru, a za kremasu konzistentnost dodajte banane. U voće možete dodati mleko, jogurt ili led, a nekoliko listova nane kao dekoracija daje posebnu svežinu.

Recept za mango frape

Sastojci:

  • 1 zreli mango
  • 1 banana
  • 500ml soka od pomorandže
  • 4-5 kockice leda.

U blenderu izmiksati mango, bananu, sok od pomorandže i kocke leda.

 

NAJČITANIJE

Šta je kinoa (quinoa) i kako je kuvati

Kinoa je supernamirnica. Spada u proteinsku hranu, a dobar je izvor gvožđa, magnezijuma, kalcijuma i biljnih vlakana. Pritom, kinoa ne sadrži gluten! Ima čvrstu, pomalo...

Kako se prave savršene prženice!?

Savršene prženice bi trebalo da budu meke i kremaste u sredini, a zlatne i hrskave spolja. Najčešće se služe za doručak, posebno vikendom, i...

Recept za Hugo koktel

Osvežavajući Hugo koktel je nastao u severnoj Italiji - u južnom Tirolu, i predstavlja pravi izbor u letnjim mesecima. Ime koktela se izgovara "Ugo” i...

Reklama